Тренировки от Анны Куркуриной - AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

Наверх

		AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело > Тренировки с Анной Куркуриной
Тренировки от Анны Куркуриной

29.04.2013, 23:10	#11
Olga Золотое сердце Регистрация: 25.10.2009 Адрес: Германия Имя: Оля Сообщений: 3,483 Сказал(а) спасибо: 26,435 Поблагодарили 39,050 раз(а) в 4,159 сообщениях Всего наград: 12	Сообщение от Lu_alex Анна, у меня к Вам вопрос по поводу видео "пресс-5 бомбовых упражнений". Очень понравилась техника первого упражнения. Но у нас в зале нет такого стульчика, а только гиперэкстензия. На ней не получится, чтобы ягодицы "свисали". Возможно ли Ваше упр. делать на этом станке? Или эффект будет не тот? Ответ от Ани. Аня и использует эту Гиперэкстензию для пресса. Выдвигает по размеру. __________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад

6 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Bavarka, Fortunato, Lenao, Miami, Talla, Киана

Метки

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Менструальный цикл и тренировки	Dejdra	Совершенное тело	1	22.10.2013 13:18
Методология эффективной тренировки мышц	Mishelle	Совершенное тело	21	12.06.2010 12:31

Информация

Последние темы
Отдельные упражнения и практики для лица (только практики)
Угол молодости
От сердца к сердцу
Тета-хилинг
Удивительное рядом
Храп. Причины и способы избавления
Лечебные диеты от старости.
Массаж лицевой надкостницы (Авессалом Подводный)
Лимфостимуляция по М.В. Костерову
Наш круг силы

Hiza Ocho: избавляемся от большого живота сидя
Упражнения от искривления таза для разных типов телосложения
Простой способ укрепить корпус — растянуть спину
YTWL Stretch Training: красивое тело за 1 месяц
Еще новости...►►