Все дело как раз в том, что обратный ход - это естественный процесс, стоит ли идти против или бороться?
А у меня обычно все периоды "отката" это переход на новый уровень, тк именно в эти периоды я осознавала как именно мне достигнуть цели, что изменить в себе, это как бы толчок, который вроде бы и хочет отбросить тебя назад, но желание достичь цели главнее и тогда этот откат начинает работать на меня.
В етот период я как бы замираю, меня не отбрасывает, вернее чтобы не отбрасывало я вспоминаю как я долго шла, какие у меня уже есть успехи.