Причины старения и способы смены программы

[Shodashi]

Сообщение от Сита

Мне очень понравилось, но кажется важным дополнение, что поскольку любой процесс (даже эволюция вселенной) не идет линейно, и абсолютно все развивается циклично, то нужно быть готовой к тому, что обязательно будут моменты, когда ощущение молодости будет покидать, нас и нами будет овладевать противоположные настроения. И этот обратный ход маятника бывает очень болезненным – в любом процессе!
Невозможно все время ощущать себя в 20-летнем возрасте, если тебе не 20 - иногда ведь на вопрос о возрасте приходится отвечать и правдиво . Просто если забывать об этой спиралевидной динамике любого процесса, то можно очень скоро опустить руки и оставить практику (любую).

Да, Сита. Cогласна с этим, прошла сама...
Да, об этом нужно знать, и для таких случаев иметь в арсенале помощников - книги, которые открывают второе дыхание, или практики, техники, якоря, аффирмации, главное - не пойти на поводу у обратного движения маятника... - и спираль начнет раскручиваться заново...

[Olga]

Сообщение от Shodashi

Да, Сита. Cогласна с этим, прошла сама...
Да, об этом нужно знать, и для таких случаев иметь в арсенале помощников - книги, которые открывают второе дыхание, или практики, техники, якоря, аффирмации, главное - не пойти на поводу у обратного движения маятника... - и спираль начнет раскручиваться заново...

Я тоже такого мнения. Мы ведь учимся с годами чему-то. И очень важно заметить этот регресс и хотя бы остановиться и замедлить ход, но никак не на поводу. Очень тяжело назад выгрести. И иногда очень долго ждать, когда спираль начнет раскручиваться. Поэтому нужно прежде всего быть внимательным к себе самой. Вы сами должны командовать эмоциями, а не они вами. Для меня лично это очень важно. Мне очень помогли буддистские техники, особенно дза-дзен с его палкой,и книги ОШО.