Девочки , мне показалось или нет, но кажется в ролике он немного носки приподнимает, т.е. носки суть выше пяток...
Feuer, а в каком конкретно упражнении?
Если в последнем, то то да- нога ставится на пятку.
А в первых, нужно твердо стоять на ступнях, опираясь на пятки и большие пальцы ног.
__________________ « Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .»