Для здоровых ног

[Schokolade]

Olga

Мне помог вот такой способ(взято из иннета):

Когда появились шпоры, я вылечил пятки нехитрым способом. В две полиэтиленовые крышки напил немного 9%-ного столового уксуса и поставил пятки так, чтобы они хорошо смачивались.
Держал 10 минут. Повторял ежедневно перед сном пять дней, и боли в пятках прошли.

Я использовала яблочный уксус. Так же с помощью уксуса я избавилась от грибка. И после сауны в целях профилактики протираю ступни ябл.уксуом.

---------- Post added at 10:31 ---------- Previous post was at 09:51 ----------

alea Подтверждаю 1000 раз! при плоскоступии это упражнение просто незаменимо!

Я стараюсь делать несколько раз в день, уходит напряжение в ступне, очень помогает мне эта растяжка .