Гимнастика для лица. Вопросы и комментарии

[gane]

Вопрос с овалом лица – не из легких.
У всех нас есть проблемы, связанные с позвоночником, зажимы в области шеи, возможно, неправильное положение челюстей, и это все влияет на овал лица. Но если говорить о том, что можно предпринять в качестве экспресс-метода, то можно предложить следующее.
1.Лимфодренаж - уменьшит одутловатость лица. Можно Кларинс.
2.Самомассаж - улучшит состояние мышц лица, повысив их тонус. Можно Цветковой.
3.Выполнение комплекса лицевой гимнастики. Можно фейсформинг.
Упражнения нужно делать для всех зон лица – малоэффективно работать с одной зоной, проблему нужно решать в комплексе. Чтобы овал был более гладким, нужна сильная верхняя зона лица.
А, вообще, для этой зоны показан массаж, «лепящий» линию овала.
Я сейчас осваиваю такой прием: зашипывать горизонтально и мягко кусочек платизмы в зоне "под брылей", держать его 30 секунд, а затем мягко растягивать и заправлять под нижнечелюстную косточку.