Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел) - 2

[haku]

Сообщение от alenka

Девушки , кто нибудь пробовал аюрведический уход за кожей?

оо меня это тема в последнее время очень интересует) хотелось бы вообще поподробней узнать о полном уходе, так как в аюрведе это включает в себя правильное питание подходящее только для вашего типа доши, режим дня + опять таки упражнения йогой, полезной для вашей доши.
Нашла небольшую статью о основном уходе --http://yogaclassic.ru/post/1934

Масло Ги делала вчера, но по другому рецепту (в нем его нужно варить около 15-20 минут а в статье она его варит около одного часа)
попозже выложу ссылки на йогу для 3х типов по аюрведе.

upd
оказывается ссылки на просмотр видео йоги для 3х дош уже давно есть на форуме
http://ageless.su/showpost.php?p=44855&postcount=301

если кому нужны будут ссылки на скачивание, могу потом добавить