Лимфатическая система

[Olga]

Сообщение от Roza

Напрягаются ягодицы и задняя поверхность ног. Действительно ходить сначала просто невозможно, но потом привыкаешь и нормально. Не нужно сразу высокую платформу. Обрежте кроссовки, пляжные тапочки и походите.

Надежда, академик, спасибо. Теперь хоть прояснилось. Пойду, куплю себе всякой высоты платформы. А отрезать нужно прямо, чтобы получалось как на ступеньке, или наискосок?

[Roza]

Сообщение от Olga

Надежда, академик, спасибо. Теперь хоть прояснилось. Пойду, куплю себе всякой высоты платформы. А отрезать нужно прямо, чтобы получалось как на ступеньке, или наискосок?

Оля! Когда подошва не очень толстая, то обрезать можно прямо, потом ты поймешь сама как обрезать следующие по высоте полутапки. Начни с малого. Можно старую обувь обрезать, потом выбросить не жалко.