Лимфатическая система

[Anele]

[quote=Fortunato;52571]Самое главное в этих упражнениях то, что их может делать кто угодно, независимо от возраста или физического состояния.Люди, которые не могут ходить, все же могут выполнять это упражнение, сидя на батуте, в то время как на нем кто-то прыгает.
Использование батута - эффективное упражнение, у которого нет побочных эффектов.
А я вот подумала, что можно использовать вместо батута фитбол. Батут -вещь замечательная, но куда его ставить в наших комнатках? А на фитболе можно и по квартире попрыгать, если он с ручками, и около компа посидеть.