Процесс, сроки старения лица, их типология и стадии

[mgt7272]

А я влюбилась во Французскую гимнастику Эвелин Гантер-Печот.. до этого 3 месяца занималась по Рунге. Очень нравился какой то фундаментальный ее подход. Потом сделала перерыв и после просто стала изучать что со мной происходит, пробовала уже отрывочные упражнения, на разные зоны и смотрела на эффективность. И пришла к выводу, что моя проблема во многом теперь уже, после более менее тонизированных по Рунге мышц живёт в орбите глаза. Попробовала делать известные всем упражнения на мышцы глаз и они давались мне не очень легко в определенных положениях, например диагональ вправо вверху. Кстати и зрение этого глаза страдает.
И тут , о чудо, я нахожу эту гимнастику , просто до нее ещё не добралась, материала очень много ( за что всем девочкам низкий поклон). И именно в этой гимнастике четверть упражнений на область глаз. Причем статичные и сразу видно подходит оно тебе или его нужно немного под себя изменить. Сейчас практикую , немного напрячься все хорошо изучить и думаю этот комплекс можно делать достаточно быстро или разносить делать частями в течение дня. Вообщем рекомендую . Главное, что меняется ---молодеет взгляд. И то уже 80 % успеха.