Учимся работать с мышечно-мозговой связью

[lаnаlada]

Читаю форум уже месяц, и не устаю посылать слова огромной благодарности хозяюшке и участницам.:give_r ose: Но не все у меня получается так "розово", как хотелось бы))). Вот, решилась попросить разъяснения методики "пульсации". Целенаправленного мышечного напряжения в принципе не должно быть? Только мыслеформы? У меня пульсация (пусть даже малой амплитудой) получается исключительно направленным действием сокращаемой мышцы, иначе - глубокий нейтралитет ко всем фантазиям и мысленным уговорам))). Разъясните, пожалуйста, "для тех, кто в танке"