| ||||
|
|||||||
| Результаты опроса: Удалось ли вам во время или после менопаузы сохранить или снизить вес | |||
| Да, удалось |
   
|
42 | 53.16% |
| Нет, не получилось |
  
|
37 | 46.84% |
| Голосовавшие: 79. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
07.12.2014, 21:58
|
#11 |
|
Регистрация: 22.03.2014
Адрес: россия, белгород
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 102
Поблагодарили 25 раз(а) в 7 сообщениях
|
Si-bell, существует мнение, что после тренировок не просто можно, а нужно есть (углеводное окно в течение 40 минут после занятий открыто). Вроде бы даже и белки можно. Но тут путаница, одни одно говорят, другие - прямо прони тивоположное
 [/QUOTE] много информации перелопатила по этому поводу, сделала для себя следующий вывод -нужно сбросить вес, не кушать 40 мин,нужно нарастить мышечную массу скушать в этот интервал белковую пищу....
|
|
|
| Метки |
| климакс , опросы , похудение |
Древовидный вид
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Коруги - наш отрицательный опыт и предостережения | Ageless | Японская правка для лица "Коруги" | 179 | 17.02.2020 22:16 |
| Масла - эфирные и арома (наш опыт и секреты) | Ageless | Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) | 437 | 02.11.2016 00:56 |
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot |
