Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[Счастливая]

Samira, я соской не пользуюсь, но Таня Анна Конда в своем ролике об использовании патакары показывала как можнозаменить патакару соской..Посмотрите в теме ее ролик ( и ссылки на ролик ) ни раз выкладывались.Если не найдете - я вечером ссылку продублирую (она у меня в закладках на домашнем компе).

[Анна Конда]

Samira,

vBulletin [media]

Счастливая, я занимаюсь 3 месяца. Первое, что мне хотелось, так это избавиться от ночного "пения" ну и красивше стать. С первой целью я избавилась на 100%, м-цы хорошо чувствую, они....ну как бы наполнились, тяжелей стали. Носогубки у меня по моему сгладились(знакомые замечают), я делаю как советовала АннаКонда....уши тяну наверх, напрягая круговую м-цу рта одновременно тяну улыбку к ушам. А вот бульдожки......ну ни как

[Anfisa]

Хочу тоже приобрести себе патакару, кто-нибудь в Новосибирск заказывал? Поделитесь через что и как, чтобы уже наверняка. Может есть возможность купить в городе. Буду очень признательна за помощь, т.к. нет опыта заказов с сайтов....

[Анна Конда]

Anfisa, Тань, в городе ты не купишь. Через сайт http://www.whatisbeauty.biz/product_detail.php?pr_ID=56
все покупают. Приходит всем, довольно быстро, за доставку не переживай. Если что, я инструкцию делала
http://faceculture.ru/patakara-buy.php

Там, если спуститься пониже - есть более дешевые - Лохас 76 долларов, Премиум 102 доллара.
Почему - непонятно, комплектация та же.

Или в гугл-хроме переводчика включи, или нажми на английскую версию, чтобы понятно было

[Ta-shan]

девочки, я сейчас начала делать ещё такое дополниние к упражнениям - вот потянули когда за верёвочку, ушки подняли, повернули голову в сторону наверх и далее медленно по кругу. При этом чувствовать как идёт мышечная нагрузка до глубины гортани. Три- четыре вращения по часовой и столько же против. Можно водить так полукругами, два- три раза вверх -вниз один полукруг и далее меняем руки и второй полукруг с другой стороны, так же меняя и ленту на другой руке. Тогда переходы из одной позиции в другую более плавные и больше мышц задействуются. Это я делаю уже после основного комплекса с патакарой, как завершающее, на более длительное напряжение.

[Anfisa]

Татьяна, спасибо огромное за ссылки, начну осваивать
уже не терпится начать занятия!

[Amalia]

Сообщение от gegemonchik

А вот бульдожки......ну ни как

Неужели патакара не может избавить от брылей, а есть такие кому помогла?

[Olga]

Amalia, может. Я подтверждаю.

[Анна Конда]

Я тоже подтверждаю, что может.