|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
09.03.2013, 16:06 | #1 |
Регистрация: 26.08.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 1,311
Поблагодарили 480 раз(а) в 86 сообщениях
|
что то предыдущее сообщение мое обрезалось, вот здесь противопоказания, инструкция и цена
http://www.psv-health.com/instruct.htm |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
16.03.2013, 10:25 | #2 | ||||
Золотое пюре форума
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,889 раз(а) в 1,445 сообщениях
|
Цитата:
Flora Abdul, как я рада, что массаж работает и он востребован! Делайте, девочки, хоть частично, хоть покрутить - постучать только - это гораздо лучше, чем ничего. Ань, делать можно хоть каждый день. Будет только лучше! Если нет времени делать часто, то после трудной тренировки, после трудного дня, перелёта, когда мышцы твёрдые и забиты - очень рекомендую. Девочки-сердечницы, икроножные массируйте, не забывайте. Понемножку, снизу-вверх погладить, пощипать, постучать - вот и кровоснабжение восстановилось. Помогайте своему сердечку качать кровь! Икры - второе сердце, наши сэнсэйки не забывают это повторять каждое занятие. Что касается тапок - я очень рада, что мы пошли на второй круг и вспомнили про тапки! И всем домашним тапки сразу обрезать, принесли из магазина, пятку срезали - можно носить. . Но это, когда дома тепло, конечно. Цитата:
Цитата:
Палка под рукой не всегда есть, а вот кулачёк завсегда свернуть можно. )) Цитата:
Слабо сарафан к ним с кикой или кокошником, вместо веера - коромысло или гусли, на лицо румяна - и развлекать? Наши хороводы - они же тоже особой походкой водились, чтоб подол не шевелился. Всё на цыпочках, носочек к носочку... |
||||
24.04.2013, 22:24 | #3 | ||
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Цитата:
Цитата:
А реально - минут 15 утром по квартире походить в тапках, и ощущение, что километров 20 пешим ходом прошла!!!! Я помню, фильм смотрела, как гейши перемещаются, правда, не в таких вот розовых и махровых полутапках, а на деревянных во всю стопу, они так медленно, осторожно ступали... А теперь понимаю, что это такая физически ощутимая работа шагать в таких тапочках!!!!
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
||
16.03.2013, 15:41 | #4 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
AlisaUz, почему-то верю в них .
В прошлый приезд в Америку не хватило времени на покупку таких кроссовок. Термокостюмчиком, который там прикупила, безумно довольна! Через пару месяцев такие кроссовки будут в планах моих покупок. Хотелось бы и мне отзывы от практики почитать. |
19.03.2013, 18:41 | #5 | |
Регистрация: 01.06.2010
Адрес: USA
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 96
Поблагодарили 134 раз(а) в 31 сообщениях
|
Цитата:
|
|
16.03.2013, 21:51 | #6 |
Регистрация: 17.08.2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 257
Сказал(а) спасибо: 2,656
Поблагодарили 2,311 раз(а) в 255 сообщениях
|
Тоже стала делать массаж ножек . Спасибо за него огромное! Ни в коем случае ничего переписывать на надо - голос такой нежный, женственный, успокаивающе влияющий на нервную систему. Сделала несколько раз, просто ради удовольствия (и нежного голоса Лены, правда успокаивает!), потому что отеков и тяжести в ногах нету. Но зантересовал очень эффект для нормализации сна. Поколачивание пяток. Больше 50 раз можно? А то актуально очень. Засыпаю хорошо, ночью просыпаюсь и два-три часа маюсь. Ищу всякие разные средства для хорошего сна, работа с пятками нравится . И еще вопросик, если сосудистая сеточка на ногах - можно ли делать?
|
19.03.2013, 18:15 | #7 |
Регистрация: 28.03.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 1,670
Поблагодарили 619 раз(а) в 50 сообщениях
|
Девочки, а я снова о нашем (Ленином ) массажике для ног. В итоге за этот период времени я его сделала 6-7 раз. И у меня за это время просто со скоростью света выросли ногти на ногах (благо зимой я их не покрываю лаком,так что - только постричь и обработать). Само по себе оно нам не надо,но как показатель существенного улучшения метаболизма.....Мне понравилось. И самое главное - девочки, у меня почти пропал целлюлит на бёдрах. Больше ничего не добавляла. Но всегда боролась с ним. И вот так эффективно и безболезненно....Я не ожидала. Девочки Не ленитесь, делайте массаж, кто знает,сколько ещё плюсов он нам подарит. И снова низкий поклон Лене
|
37 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Alesia,
Dilya,
drаgalinа,
elenka-yuss,
Emotion,
Fortunato,
galishka,
Gladblumma,
glassy,
ilochik,
June*,
kleolana,
kok,
lara,
Lee-,
Lenao,
luna,
lаnаlada,
Miami,
mimy,
Myra,
NataSh,
Olga,
Roza,
Schokolade,
serenity,
Talla,
toledo,
Triniti,
Александра,
Анна Конда,
Ветка,
Визави,
Зина,
Киана,
Мод,
ЮжныйВетер
|
19.03.2013, 21:46 | #8 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
AlisaUz, как у них с размерами разобраться? У меня 37 российский, если в Америке покупаю обувь, 7-8-й.
А почему не для спорт зала? Не удобно. Вообще их цель длительные прогулки, бег... |
20.03.2013, 18:16 | #9 |
Регистрация: 01.06.2010
Адрес: USA
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 96
Поблагодарили 134 раз(а) в 31 сообщениях
|
Наверно 7.5 - 8-й и обратите внимание на ширину. В спорт зале я в них спотыкаюсь. Мне в них удобнее просто ходить. Несколько моих знакомых купили такие кроссовки только для работы. Есть те кто не много ходит и просто усилили нагрузку на мыщцы. А есть те кто постоянно на ногах и тоже говорят, что удобно.
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
20.03.2013, 10:52 | #10 |
Регистрация: 26.08.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 1,311
Поблагодарили 480 раз(а) в 86 сообщениях
|
здесь девушка рассказывает о подобных кроссовках, что они опасны для ног. и многие в суд подают на фирм производителей.
http://www.youtube.com/watch?v=f7HQOeTl2ds |
Пользователь сказал cпасибо: |
Метки |
варикоз , вены , массаж ног , ноги , отеки , стопы |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Протоколы предупреждения преждевременного старения для здоровых лиц | Sitehand | Факторы старения и омоложения | 1 | 13.04.2011 22:10 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |