|
|
|
Патакара Все о Патакаре. Упражнения с Патакарой, советы, рекомендации. Где купить. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
24.09.2013, 13:09 | #101 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Давай, Ленок, читай. В этот раз не я приставала. И то по причине покупки приборчика в Японии без инструкций. А так.... Не волнуйся ,дорогая, я скоро что-то спрошу. Главное, что ты здесь.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
9 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
24.09.2013, 15:00 | #102 | |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Rozy,
Цитата:
|
|
12 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
24.09.2013, 19:14 | #103 |
Регистрация: 01.06.2010
Адрес: USA
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 96
Поблагодарили 134 раз(а) в 31 сообщениях
|
А мне кажется, что морщинок меньше и нагрузка на губы больше, когда работаешь с перемычкой. Получается что рот открыт больше, губы как бы растянуты немного. Я использую палец вместо перемычки.
|
24.09.2013, 22:28 | #104 |
Регистрация: 01.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 98
Сказал(а) спасибо: 1,243
Поблагодарили 1,015 раз(а) в 98 сообщениях
|
Но ведь губы и в закрученном состоянии сжимают Патакару достаточно сильно, и поэтому напряжение в круговой остается приличное.Я еще стала эксперементировать- сжимать и разжимать Патакару.(т.е. Открываю и закрываю рот губами)Небольшие морщины остаются, когда делаю упражнения с поворотом Патакары влево и направо.Думаю как с этим бороться.
|
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
25.09.2013, 01:04 | #105 |
Фея молодильных яблок
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
Не знаю, читаемо ли будет по клику ... сюда еще положила - http://yadi.sk/d/LxW8CqcA9qfqy В общем, если что-то не так - переделаю. |
34 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
25.09.2013, 03:06 | #106 | |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Цитата:
Наверное, каждый под себя подбирает какие-то нюансы при работе. Получила первые плоды и по медицинским показаниям . |
|
25.09.2013, 23:46 | #107 |
Фея молодильных яблок
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
Таня, расскажешь про "плоды"? Или - секрет?
|
26.09.2013, 01:28 | #108 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Ну.............. Хорошо, все свои . Я о похрапывании. Не то что бы сильно храплю, но похрапываю. Началось это у меня года два назад и очень иногда, когда сильно устану за день. В этом году стала очень часто слышать от мужа: перестань хрюкать. Охватывал ужас, старость... Сам храпит прилично и давно, но я никогда ему об этом не говорила, считала не тактичным.
Когда бываю у детей мы смотрим по выходным фильмы на английском и не один, а несколько серий (это всё о моей проблеме, я не отвлеклась), где-то на третьей я устаю слушать, напрягать мозги и засыпаю. Тут же слышу: мама, проснись, хотя лежу на огромном диване впереди них. И всё моя проблема меня выдаёт . А в прошедшие выходные, я как всегда вздремнула и мирно проспала всё. У Марины спросила, похрапывала? Говорит нет, а ТЫ СПАЛА? Ну, посмотрим что будет в грядущие выходные . Второе. Последние лет семь, просыпаюсь с забитым носом. Нет, это не насморк, у меня явление насморка очень редкий случай. Выделяется какая-то слизистая прозрачная жидкость, которую нужно выбить из носа во время чистки зубов иначе выйдет самопроизвольно. Обращалась к врачу, говорит искривление перегородки, скорее всего врождённое если не было травмы. Но какое искривление, ведь появилось это явление последние годы. В холодное время года без носового платка не выхожу. Так вот последние ТРИ ДНЯ нет ни какой слизи из пазух носа. Патакара рулит! . Теперь я поняла почему работа с ней предусмотрена на пол года. Результаты появляются быстро, но стойкий результат будет по прошествии 6 месяцев, о чём и пишет производитель или изобретатель. |
54 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
alea,
alena-99,
almira,
Alvia,
Dejdra,
Dilya,
fatima,
flete,
Flora Abdul,
Fortunato,
haku,
ilochik,
Katya,
Kesra,
kok,
lara,
Lee-,
Lenao,
lаnаlada,
Mecsta,
MiaMia,
Mira,
Myra,
NANALA,
NataSh,
Oceola,
Olga,
Raina,
Roza,
Rozy,
Sayle,
Schokolade,
Shodashi,
sichiliana,
Ta-shan,
talusch,
Valentyna,
velta,
Verena,
viter,
woman,
Zhanna,
zigrida,
Анела,
Анна Конда,
божья корвка,
Донна Роза,
ЛЮБАША,
РАДУГА,
Реальная,
Счастливая,
Фарида,
Физика,
ЮжныйВетер
|
26.09.2013, 09:23 | #109 |
Фея молодильных яблок
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
Танечка, не могу передать, как я тебе признательна за то, что ты решилась поделиться этим. Это все так серьезно, что и черт-то с ними - с носогубками .... эти вещи поважнее, да и пострашнее ... Есть, есть, значит, надежда! У меня-то период нежного похрюкивания уже в прошлом .... сейчас же та фаза проблемы, когда, похоже, дыхание во сне регулярно останавливается .... однажды проснулась ночью, не могу объяснить внятно, но нехорошо как-то, тревожно проснулась - подскочила, то есть, на кровати, села рывком каким-то ... и спросонок понимаю, что плохо мне, а что именно - не соображу .... и тут доходит, что не дышу, а вдохнуть-то не могу ... совсем паника накрыла, все пыталась сделать вдох и вдруг - раз! и получилось ... Конечно, это все - секунды, но в таком состоянии время по-другому воспринимается ... забыть эту жуть не получается .... Но так круто, по счастью, было один раз ... в основном же, сейчас просыпаюсь, как будто кто-то толкнул, несколько раз за ночь и не высыпаюсь, даже если легла вовремя ... о силе и длительности "хрюков" судить трудно, надо домашних допросить с пристрастием (ой, мамочки!), пусть забудут о такте .... а то и по соседям пройтись, ага ...
Носовая перегородка тоже искривлена, как оказалось, причем - чем дальше, тем кривее, похоже ... Странно как-то, раньше нос был прямой, а сейчас даже без рентгенов видно, как изгибается причудливо ... Мне, похоже, шести месяцев занятий маловато будет ... "какая жаль".... Так что, девочки - но пасаран!, храп не пройдет!, Патакару - в массы!, ударим Патакарой по пазухам и "хрюкам"! |
34 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
26.09.2013, 09:45 | #110 |
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 886
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 680 сообщениях
|
Я тоже стала "похрюкивать" во сне , иногда даже просыпаюсь от этого. Началось все примерно год назад. Собраны кое-какие материалы на эту тему и упражнения. Может их здесь разместить? Темы про храп у нас нет?
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. © |
Метки |
patakara , брыли , гаджеты для лица , овал лица , патакара , упражнения для лица |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как правильно пить и есть для здоровья и красоты | Shodashi | Архив Страстей-Мордастей | 3 | 16.09.2018 19:00 |
Хлебушек для красоты и здоровья | ЛедиГев | Кулинария | 62 | 14.09.2015 21:47 |
Тайм-менеджмент для здоровья и красоты | Fortunato | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 58 | 21.08.2015 09:12 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |