У меня есть электронная книга Е. Алексеевой - "Зеркальня спираль".
Ее еще кто-то из наших девочек на едиет нашел.
Если нужно - поищу. Но хочу предупредить, что в этой книге нет упражнений.... Тем не менее, в ней есть большее. Рассказ о том, как она поднимала себя из пепла. В принципе - это и легло впоследствии в теоретическую основу, базу ее методики.
Что касается того, что ее методика со временем будет выложена у нее на сайте - не думаю... Она ее тщательно охраняет, что совершенно понятно. Ее методика уникальна на самом деле.
Алексеева ее дает только на своих очных тренингах.
Что касается того, что ее методика со временем будет выложена у нее на сайте - не думаю... Она ее тщательно охраняет, что совершенно понятно. Ее методика уникальна на самом деле.
Алексеева ее дает только на своих очных тренингах.
Там на сайте есть раздел "Мастерская", я попробовала открыть, написано, что раздел пополняется. Я почему-то подумала, что в этом разделе могут быть некоторе практики. Ведь она же их дает по ТВ, как вчера, например.
Laine, я бы очень хотела прочитать книгу Алексеевой.
__________________ "Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."