Очень хорошо сделать для глаз промывание из воды, яблочного уксуса и немного мёда.
Хорошо бы если б вы указали пропорциональное соотношение уксуса к воде. А то и глаза сжечь можно.
Где-то на 100 мл воды - 1 чайная ложкая блочного уксуса ( 5%) и 1 чайная ложка мёда. Это для начала, можно потом и увеличить пропорции.
Я только что говорила со своей подругой, которая капает касторовое масло в глаза , и она сказала, что белки глаз стали белее, а зрачки - голубее. Она очень довольна этим средством.
Прекрасно подходит для ухода за глазами отвар (а еще лучше - гидролат) василька. Его даже можно закапывать в глаза - по 2-3 капли, и без линз (для тех, кто их носит). Вот здесь http://www.nmedicina.ru/Nmed/narmed/4_glaza.htm много информации по разным травкам именно для ухода за глазами.
В глаза лучше не чистую касторку капать - от нее у многих глаза сильно отекают, у меня тоже, а Рициниол - специально обработанную эмульсию касторового масла - она для этого и предназначена.
Да, к сожалениюэто так. Возможно кто-то знает метод, как увлажнить глаза. Особенно после 45,5. Есть капли. Но это просто тяжело представить на длительное время.
у меня были моменты сухости глаз, помогло осознание и выработка привычки достаточно пить воды 2-3 л в день. Еще нужно чаще моргать, особенно за компьютером
---------- Post added at 01:05 ---------- Previous post was at 00:54 ----------
да, еще вспомнила, что самое первое, что мне помогло от сухости глаз - это гимнастика по Бейтсу. Я после нее как-то даже лучше видеть стала
Когда иду по улице, то мысленно представляю, что из моих глаз навстречу окружающим, летят маленькие озорные, искрящиеся смешарики и заряжают прохожих энергией радости. Чем больше это делаешь, тем больше видишь улыбающих людей.
У меня есть знакомая, которой 48 лет, она не занимается гимнастикой лица, но постоянно, чтобы с ней не случилось улыбается именно глазами. Так она выглядит на 10 лет моложе.
По-моему тоже это важно. Не терять жадного интереса к жизни. И тогда в глазах не будет старости. Во взгляде, я имею в виду в первую очередь. Да и сами глаза выглядят лучше. Я по себе знаю, когда я чувствую эту энергию - мне говорят, что "похожа на подростка", именно по взгляду. Я стараюсь как можно чаще "ловить эту волну". Ну, а уход за глазами - он влюбом возрасте полезен.
Кстати, не знаете, есть ли "темные линзы" без диоптрий? Я немного чувствительна к солнышку, и если мои темные очки в теплое время года смотрятся нормально, то в холодное время на меня обращают излишнее внимание иногда. Это не ужасно, но иногда хочется избежать...
Близорукость или хорошее зрение - что победит? По статистике, на сегодняшний день близорукость ведет в счете. Заболевание молодеет, большинство детей и подростков имеют плохое зрение. Я не согласен со сложившейся ситуацией и предлагаю комплекс упражнений, который назвал метод динамической фиксации для восстановления зрения естественным путем.
На сайте представлены интересные упражнения. Начинайте с 4-й страницы снизу - начало там.
Помимо упражнений есть разделы анатомии и физиологии.
На англоязычном сайте побольше материала - 7 страниц (наверно, доктор проживает не в России и ориентирован больше на англоязычных пациентов).
Там помимо всего прочего есть интересный расслабляющий массаж, которого нет на русском сайте.
Девочки, спасибо огромное за развитие темы.
С вашего позволения (и предложений) сообщения, касающиеся скуловых отеков и возрастных изменений глаз перенесены в раздел Анатомия, из них создана отдельная тема Анатомические изменения глаз
-1.png)
Линейный вид
.png)
