Эти мячи для стоп действительно плоские с одной стороны. Вот здесь не самой Ямуной, а её сертифицированным учеником представлены мячи разных размеров и типов.
Там еще разные ролики можно найти, если напечатать в окне поиска Yamuna body rolling. Но лучше, конечно, видеоуроки заполучить - они дадут более полное представление о техниках.
Я вот только на rutracker не проверяла, есть ли там видеоуроки от Yamuna Zake - без регистрации функция поиска недоступна, а зарегистрироваться не дает, все время говорит, что логин уже занят, как только ни меняла. Девочки, если кто-то зарегистрирован там, проверьте, пожалуйста.
__________________ "Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."