Здесь простые, но очень хорошие упражнения для тренировки этой части когнитива. Я вообще считаю, что концентрация и деконцентрация - это самодостаточная основа основ, без которых никуда. Остальное - дело желания, прихоти и свободного времени.
Тестики прикольные, заявленные как на скорость работы мозга, на самом деле тут больше способности переключаемости внимания. Можно и как тренировку использовать