Напитки, полезные для здоровья

[Ta-shan]

Сообщение от Фарида

добавить неполную чайную ложку сахара

девочки, сахар ведь не самый здоровый продукт в питании Если по каким либо причинам мёд не добавляете, но любители сладкого то можно получить эту сдадость из сухофруктов! Я вчера вечером попробовала сделать настой из сухого шиповника в термосе ёмкостью 0.7 Залила как положено кипятком, а потом туда добавила ради эксперемента два крупных финика и два крупных инжира. Сегодня, когда попробовала, то пришла в восторг Очень сладкий отвар получился багодаря финикам и инжиру. А раньше, без этих сухофруктов сладости небыло. Этих 4 шт. инжирофиников достаточно будет на литр кипятка добавлять к другим ягодам, которые не сладкие. Но выбирать инжирофиники надо крупные и хорошего качества. Так что, без сахара вполне можно обойтись