Вопросы по массажу ZOGAN (Асахи)

[EkaterinaF]

Здравствуйте. Недавно освоила массаж Асахи, делала его несколько раз и прибываю в восторге от результата. Особенно люблю упражнение 1-4 Подъем уголков губ, укрепление области рта и подбородка и 4-1. Разглаживание щек и против носогубных складок. Но почитав форум, решила, что такие серьезные техники мне еще применять рано. Подскажите, можно ли выполнять эти упражнения, как самостоятельные, отдельно от всего массажа? Или в Асахи важна четкая последовательность упражнений и отдельно взятые не будут уже иметь такого эффекта?