Общая тема по коррекции тела (То, что не попадает в темы раздела)

[Korlena]

Девочки, сейчас просмотрела 3х часовой фильм Маматова. А есть ли среди нас прошедшие его платные тренинги?
Он, конечно личность сильная, и за таким учителем хочется идти, но уж очень сильно заманивает на платный курс.
Денег не жалко на хорошее дело, мало ли их на ерунду бросается. Но очень не хватает реальных отзывов. Я серьезно обдумываю начало обучения, как считаете, стоит?

[Olga]

Korlena, мне он интересен. Я смотрю его встречи по возможности.

[Igris]

Девочки, всем доброго времени суток!
У меня назрел деликатный, можно сказать вопрос: знакомы ли вам какие-нибудь комплексы или массажные приёмы для корректировки кривизны ног, а если конкретнее -- Х-образной кривизны? Я в интернете наштудировала много статей, но как-то... почти все не вызывают доверия, вот не знаю, почему. Захотелось вас расспросить, так уж у меня повелось, что только этот форум люблю и ему одному доверяю
Вычитала, что исправить, вот прям исправить кривизну ног и выпрямить кости невозможно, разве что хирургом, потому на многое надеяться не стоит. И погрустнело мне от такой статьи Не то, чтобы я на чудеса рассчитываю, но так там всё пессимистично разрисовали, что я аж перехотела читатью
Ой много текста

[galishka]

Поищите на форуме японские ролики по выпрямлению ног. Вообще Х-образная и О-образная деформация ног редко связаны с искривлением костей, это чаще неправильная постановка головки бедренной кости в тазобедренном суставе. При Х образной деформации хорошо работают методики на раскрытие бедер.

[Solen]

Сексуальные коленки

vBulletin [media]

[Solen]

Упражнения для гармоничного укрепления силы и баланса тонуса мышц спины



http://vash-doktor.pro/uprazhneniya-...hnogo-ukreple/

[Solen]

Упражнения для спины

vBulletin [media]

[Aphasia]

Сообщение от Korlena

Таня, сейчас специально померила расстояние между коленями в бабочке. У меня 40 сантиметров. Жалкое зрелище. Коленкам до пола, как до луны.
Неужели за год можно достигнуть таких успехов? Но через сильную боль...
Не страшно было все совсем доломать?

Когда я начала заниматься йогой, коленки в бабочке практически стояли вертикально. Это при том, что на продольный шпагат я худо-бедно садилась. А тут - хоть плачь. Вот такие суставы. Ну, я и подумала, что да и фиг с ним, значит так. И отключилась. Тянула спокойно, но ничего не ждала. Переключилась на другое. А потом вдруг и удивлением обнаружила, что голени почти лежат на коврике. И уже не больно. Это больше года прошло.
Видно, что-то раскрылось на духовном уровне, сказал учитель, Может так, может, и нет, не знаю.
Но дорогу осилит идущий, это точно!

[Olga]

Девочки, посмотрите!!!!
Я бы на Шилова отдельный раздел сделала.

vBulletin [media]

[Olga]

vBulletin [media]