КРАСОТА ПО...

[Анна Конда]

Сообщение от Elis

О, вот кстати о птичках)) Давно хотела спросить, есть ли у нас где-то гимнастики и практики для беременных? То есть я пока еще не)) Сейчас у меня один дитенок, но планирую продолжить это славное дело, во-первых. Во-вторых, мне в этом году - ээ, запуталась, подсчитывая, сколько же, то ли 31, то ли 32, оказалось, что 31 со мной уже приключился, значит, в этом году - 32. И если че, "взамуж" мне грозит именно третий)) Раз тут такая тенденция славная у красавиц намечается))

Ален, я где-то выкладывала фильм Гимнастика для беременных.

Вот она, ссылка: http://narod.ru/disk/16287258000/%D0...D1%85.avi.html

Там и что-то типа йоги, и упражнения для интимных мышц, и дыхательные практики - в общем, хороший диск.

Можно сначала посмотреть, прежде чем качать: