Пять видов спорта, которые омолаживают человека

[Донна Роза]

Согласна! Я собираюсь всерьез этим заняться буквально в ближайшее время. У нас с палками очень многие ходят, особенно пожилые. Я своей маме после инсульта сразу же купила две палки и они ей очень помогают.
Для себя же не рассматривала, пока вот к врачу не сходила. Нашла клуб скандинавской ходьбы, там дают палки на прокат ( на тренировку), то есть вложения действительно минимальные - научиться правильно ходить, купить себе палки и вперед.

[elanaic]

У нас в Питере с палками то же очень многие ходят, особенно пожилые и особенно, когда под ногами снег, слякоть. Никто внимание не обращает. Но 90% ходят не правильно, просто кто тащит, кто опирается на 2 палки.