Лимфатические массажи для лица и тела

[turtle]

Только что посмотрела видео Елены Земсковой - лимфодренажный самомассаж. Обратила внимание, что техника выполнения диаметрально противоположна технике Асахи. У Земсковой воздействие на лимфатическую систему происходит от периферии к центру, а в Асахи все движения начинаются от центра к ушам и к ключицам. Более того, сама Елена говорит о том, что отёки на лице возникают именно от неправильного воздействия на лимфатические участки. Помогите разобраться пожалуйста! Как,всё-таки, правильно делать массаж?