Ta-shan, в принципе, иногда результаты лицевых практик сразу постфактум, действительно, бывают лучше, чем некоторое врем спустя. Возможно, что сразу после занятий эта Л. выглядела лучше, чем сейчас, к примеру, если потом перестала ежедневно заниматься практиками.
Я могу сказать относительно собственного лица - когда я некоторые практики (не относящиеся к собственно гимнастике) делаю ежедневно в течение 2 или более недель подряд, не пропуская, лицо становится, ну мягко говоря таким, что я пребываю в восторге от осознания, что оно мое собственное.
Но временами я устраиваю себе, как выразилась Маша, дни бомжа. Только не дни, а иногда недели - чтобы дать лицу отдохнуть и пожить самостоятельной жизнью.
Так вот по окончании этого периода я стараюсь смотреть в зеркало лишь украдкой, чтобы густо не краснеть, узнав в зеркале носителя этого лица.
Получается, что о лицевых практиках можно добавить только одно: это разновидность наркотика, бросить, конечно, можно, но "бывшего" фейскультурника, как и "бывшего" алкоголика сразу видно по лицу. А когда занимаешься регулярно (и прерываешь занятия осознанно, ненадолго, на заранее выбранное время) - то и результат тоже на лице.
И потом - у Алекссеевой же программа рассчитана не на улучшение фейса, как бы это мягче выразиться, красавиц, вечно недовольных собой. Ее программа - разновидность восстановительной гимнастики, когда восстановление действительно показано.
Когда мое лицо сравнительно недавно забыло, как выполнять некоторые типовые упражнения, программы Бениты Кантиени и Елены Алексеевой мне не то, что помогли - а просто вытащили из пропасти. И может, да, я в своем тогдашнем состоянии не тянула на мисс мира, зато мышцы снова научились работать и лицо сумело не "уползти", а осталось на месте.
Комбинированный вид
.png)
