С вашего позволения тоже добавлю своё мнение о героине этой темы, точнее, не именно о ней, а о её методике продления здоровой жизни. О долгожительстве, разумеется,говорить ещё рано, поскольку присутствует момент искусственного стимулирования организма холодом. Уже доказанный факт, что это для продления жизни не работает - страдают надпочечники от изношенности (доказали паталогоанатомы при вскрытии людей,практиковавших моржевание, среди которых, кстати, долгожителей не замечено). А вот низкокалорийная диета и голодание у всех геронтологов мира стоит на первом месте по продлению жизни. Так что, этот момент,пожалуй, тоже можно взять на заметку вместе с хождением на коленках.
А вот низкокалорийная диета и голодание у всех геронтологов мира стоит на первом месте по продлению жизни.
Девочки, да, о голодании я тоже слышала, что оно здорово омолаживает, читала кучу статей, про старых куриц, например. которые после голодания массово начинали цыплят высиживать, да и про людей. Брегг на эту тему очень много писал. И решила я года 3, кажется, назад раз в неделю голодать, выбрала среды. Через 3 месяца набрала 5 кг. А это - любой грамотный диетолог скажет - добавляет биологического возраста, причем нехило, потому что такая поправка состоит, в основном, из висцерального жира.
К тому, что, видимо, полезно, раз величайшие умы об этом говорят. Но, вероятно, не всем. Есть и исключения, типа меня.
Девочки, да, о голодании я тоже слышала, что оно здорово омолаживает, читала кучу статей, про старых куриц, например. которые после голодания массово начинали цыплят высиживать, да и про людей. Брегг на эту тему очень много писал. И решила я года 3, кажется, назад раз в неделю голодать, выбрала среды. Через 3 месяца набрала 5 кг. А это - любой грамотный диетолог скажет - добавляет биологического возраста, причем нехило, потому что такая поправка состоит, в основном, из висцерального жира.
К тому, что, видимо, полезно, раз величайшие умы об этом говорят. Но, вероятно, не всем. Есть и исключения, типа меня.
+ еще одно исключение, это я...если я не ем, то организм даже воду задерживает.
Комбинированный вид
.png)
