|
|
![]() |
#141 |
![]() ![]() Регистрация: 26.11.2009
Адрес: Sweet Heaven
Сообщений: 527
Сказал(а) спасибо: 3,377
Поблагодарили 4,738 раз(а) в 526 сообщениях
|
![]()
присоединяюсь к вопросу выше. я правда в своей фигуре почти всем довольна, кроме бедер, которые у меня узкие. хотелось бы узнать,как можно добавить пару-тройку сантиметров в бедра, чтобы получились идеальные часы.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#142 |
![]() Регистрация: 03.10.2009
Адрес: израиль
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 110
Поблагодарили 126 раз(а) в 13 сообщениях
|
![]()
конечно с профи я не спорю но тетеньки в возрасте (например моем-54г.) врядле осилят этот комплекс..... но есть одно провер. упражнение..... оно тоже не из легких, но одно.... это балетное плие. занимаясь 4 мес. 1 раз в неделю прекрасно подтянула всю внутр. часть бедра. но я правда 4 года практикую ОКО
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#143 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
ira, у Ани в группе есть много женщин за 50. Посмотрите в разделе вы увидите.
![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#144 |
![]() Регистрация: 09.02.2011
Адрес: Россия г. Иркутск
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 143
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях
|
![]()
Здравствуйте все! Спасибо за видео с Анной Куркуриной! Но у меня возникла проблема- видео почему то нет! Дело в том что у меня сменился компьютер- сейчас iPad. Может из за этого?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#145 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
10 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#146 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#147 |
Фломастер Фейскультуры
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
![]()
Как жаль!!! Только раскатала губы посмотреть Анино выступление, а виде уже заблокировано
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#148 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
Анна Конда,
а так http://www.youtube.com/watch?v=gXOtF_4rBlk#t=26
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#149 |
![]() ![]() Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Cловакия
Сообщений: 224
Сказал(а) спасибо: 3,235
Поблагодарили 1,999 раз(а) в 211 сообщениях
|
![]()
Мне просто на Ютубе посмотреть не удалось, но я видео скачала и потом посмотрела
![]() Аню ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!! |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#150 | |
Фломастер Фейскультуры
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
![]() Цитата:
![]()
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
домашняя тренировка , фитнес |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Менструальный цикл и тренировки | Dejdra | Совершенное тело | 1 | 22.10.2013 13:18 |
Методология эффективной тренировки мышц | Mishelle | Совершенное тело | 21 | 12.06.2010 12:31 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |