Roza, расскажите, пожалуйста, поподробнее про это упражнение. Как давно и по сколько минут Вы делаете? Целлюлит ушел благодаря этому упражнению?
Спасибо.
Лина! У меня нет целлюлита, а упражнение я стала делать после просмотра массажа Александра Иванова. Это для общего тонуса ног. Ну во-первых получается в такой позиции ноги легко размять. Он говорит, что при поперечном массаже на мышцы удобнее и легче воздействовать - усилий меньше, а результат лучше. Лимфа лучше церкулирует и ноги в области бедер становятся тоньше. Он много полезного рассказывает посмотрите его массажи в библиотеке.
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше
Огромное спасибо kawausokawau за чудесный массаж , сделала уже несколько раз, очень очень нравится! Такая легкость в ногах! Я делаю вечером, а утром просыпаюсь с приятными ощущениями в ножках.
И еще одно спасибо за волшебные домашние тапочки. Я решила сделать их сама, купила вьетнамки (сланцы) две пары, на одной паре удалила ремешки, обрезала пятки и толстой ниткой сшила обе пары между собой (левая с левой, правая с правой). Получились такие высокие шлепки без пятки. По красоте им, конечно, не сравниться с оригиналом, но функцию по растяжке мышц они выполняют.
Schokolade, хотела отправить в личном сообщении, но не получается. они стоят три копейки, просто я с другими вещами их до кучи заказала
Лада, если не ссылочку, то хотя бы как они называются? Я их спрашивала в отделе ортопедической обуви, но в ответ была глухая стена непонимания (((
Заранее спасибо
Спасибо Лада Пока искала тапки-лягушки, наткнулась на ebay на вот такое название на английском - Magic Slimming Slippers Weight Loss Diet Women Shoes. вот надо было им так их замаскировать!!! Название длиной с титул английского лорда, а оказывается, они полу- созвучны ингридиенту французской кухни. заказала, жду с нетерпением