|
|
29.09.2012, 16:58 | #31 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
проработка ног и ягодиц в смитте
отличие тренировок ног для мужчин и женщин в машине смитта
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 17:00 | #32 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
сушимся-сжигаем жиры
с помощью дисков,прорабатываем все группы мышц
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 17:02 | #33 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Делаем тонкую талию
сушим бока
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 17:04 | #34 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
корректируем ягодицы в тренажерном зале и дома
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 17:06 | #35 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
похудеть в тренажерке-часть 1
как в тренажерном зале быстро сбросить вес. lose weight quickly
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 17:07 | #36 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
похудеть в тренажерке-часть 2
сбросим лишний вес-жиросжигающий комплекс в тренажерном зале. lose weight, fat burning complex in the gym
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 17:08 | #37 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
похудеть в тренажерке-часть 3
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 17:10 | #38 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
ПРЕСС-техника выполнения упражнений
убираем живот,прорабатываем область верхнего и нижнего пресса
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 17:13 | #39 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
КАЧАЕМ ГРУДЬ
РАЗНАЯ ТЕХНИКА ЖИМА ШТАНГИ
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 17:14 | #40 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
качаем грудь,а для женщин-приподнимаем ее
учимся правильно качать грудь в домашних условиях,особенности женского тренинга груди
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад Последний раз редактировалось Olga; 29.09.2012 в 17:18. |
Метки |
бедра , варикоз , домашняя тренировка , живот , ноги , спина , талия , фитнес , ягодицы |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как накачать мышцы только силой мысли? Бернадет де Гаске | Ageless | Совершенное тело | 13 | 27.01.2017 16:49 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |