Подготовка к Возрасту Счастья - научиться чему-то новому

[veroniq]

Читаю и наслаждаюсь. За каждым рассказом чувствуется незаурядная ЛИЧНОСТЬ.
Я, к сожалению, не валяюсь. У меня совершенно нет на это время. Я даже для того, чтобы не быть привязанной к компу, купила iPad. Теперь ношусь по дому, занимаюсь делами и еще форум успеваю просматривать.
Так сложилась жизнь, что в 39 лет я себя чувствовала старой, никому не нужной, никем не любимой. Своему состоянию я даже придумала название "Комплекс вины перед всем человечеством".
Сейчас мне 52. И я, как никогда в моей жизни, чувствую себя счастливой, любимой, молодой и здоровой.
В 45 пошла учиться в автошколу. Экзамены по теории сдала раньше всех (экзамены были на итальянском языке). В 46 закончила Nail Academy в Риме.
Сейчас вот уже 3 год учусь в школе эстетистов и парикмахеров. Считаюсь одной из лучших учениц.
Занялась кремоварением. Увлеклась до беспамятства. Прям до бессоницы себя довела
В 45 поняла, что такое любить и быть любимой!!!
Ведь это так интересно ЖИТЬ!!! Ну почему в сутках только 24 часа?!

[toledo]

Не надо спасать себя от старости! Так же, как от юности, молодости, зрелости...Старость - не радость, но она естественна. Спасать себя нужно от болезней, которые с ней приходят. А старость нужно просто принять. Я этим летом отдыхала в Испании и так получилось, что видела много старых людей. И местных жителей, и отдыхающих. И видела, как достойно старятся одни, и как "борятся" со старостью другие. Я ничего не имела против бодреньких старушек-немок с рюкзачками, но какая-то натужная у них была бодрость, и блеск в глазах не обманывал. И какие попадались испанские старухи, сколько мудрости, достоинства в глазах, никакой суеты, но и мутной заторможенности никакой. Они в такой гармонии были со своим возрастом! Вот чему нужно учиться.
Я в 55 лет получила права, вожу машину, горжусь собой, но ясно понимаю, что еще лет 5 и я со свой гипертонией буду так же опасна на дороге, как пьяный водитель. Необязательно читать философские книги.Вспомнить свою жизнь, поразмышлять, подумать о том, что было, подвести итоги, кого-то простить, перед кем-то покаяться - это тоже очень важно. Я к тому, что не нужно ее бояться, нужно просто признать, что она пришла и принять ее. И продолжать жить. Но кризис будет, девочки, должна вас огорчить, это очень трудно. Зато потом станет легче. Потому что всегда лучше жить в реальности.
Что касается нашего "товарного вида", то тут, мне кажется, спасет только дисциплина. Работаешь ты или нет, но режим дня, диета и обязательный минимальный набор физических упражнений и уход за лицом и телом должны быть обязательными и ежедневными. Без всяких дней "бомжа", а то один "бомжовский" день на диване может незаметно растянуться на неделю. Вот выполни обязательный минимум, а потом и валяйся на здоровье, если тянет на диван. Это мой стратегический план борьбы с ленью и немощью в будущем.