Глаза выдают возраст

[Veselushka]

Нашла 2 тренинга для глаз. Мне кажется это не для мышц, а для хрусталика и глазного дна (это ведь тоже важно). Делаю 5 дней. Ощущение, что проходит какая-то размазанность во взгляде, глаза легче фокусируются на предметах. Хотя конечно срок еще небольшой, чтобы делать какие-нибудь выводы. Приспособления самой сделать нетрудно. Вот только описание на английском, но делаю как поняла (может быть кто-нибудь переведет, кто знает язык).

vBulletin [media]

vBulletin [media]

[lizaa]

Не могу не поделиться своей наработкой, хотя может не открою америку! Я работаю в офисе,весь день, всегда болят к вечеру глаза, еще и близорукость! Хочется быстро эффект и снятия усталости и лифтинга! И я, зная, что таращить глаза тонизирует гла3ную мышцу, решила сгруппировать два вида в одно упражнение -таращить глаза и одновременно водить вверх вправо итд! Честно скажу, результат поразил! Боль прошла сразу, и глаза заблестели. Буду дальше делать! Постукивание ногтями под глазами обожаю эффект, спасибо Анне Конде!

[Радость]

В Аюрведе есть такая процедура для глаз- на область вокруг глаз" одевают" очки из нутовой муки и проводят процедру с маслом , льется теплое масло на закрытые глаза. Очень приятная процедура, счиатеся что полезна для этйо области

[Анна Конда]

lizaa, здорово. Америка - не Америка, но Вест-Индия - это точно

[enigma]

Сообщение от Панна

Девочки, кто из делающий продир носит контактные линзы постоянно? Какие у вас ощущения изначально были?

За 3 месяца утренних продиров я наблюдаю: значительное уменьшение видимых красных сосудов на белках глаз (раньше к вечеру страшно было смотреть), глаза меньше слезятся на солнце и ветру и самое наверное главное для тех, кто в линзах - отпала необходимость таскать везде с собой увлажняющие капли, глаза перестали сохнуть
Я считаю продир - просто находка, муж тоже это дело подхватил и ему очень нравится ощущение легкости глаз (у него часто сильно устают глаза от напряжения при вождении).

[lizaa]

Сообщение от Veselushka

lizaa, спасибо. Мне тоже понравилось. Я еще попробовала при этом слегка поморгать. Очень хорошо почувствовались веки, особенно нижнее. И глаза стали шире смотреть на мир.

Очень рада, что понравилось упражнение! Я и сама его делаю, мне нравится! Всегда ищу быстрые способы для лица, и незаметные для окружающих, чтоб даже на работе успеть, и к вечеру чтоб хорошо чтоб выглядеть! Кстати читала очень полезно моргать в разных темпах, это из французской гимнастики! и еще наработка палец на нижнее веко и закрывать и открывать глаза! Както аккуратней подтягивается край нижнего века

[Ifa]

Сообщение от enigma

Таня, спасибо огромное за идею простукивания век.

Таня, как считаешь, а увлечение постукиванием ногтями не приведет в исчезновению подкожной жировой под глазами? у меня ее и так очень мало осталось, а круговая мышца глаза действительно расслабляется от этого приема очень хорошо!

[Анна Конда]

kashi-many, у меня желудок не побаливал, но ощущала себя все 10 дней разбитой собакой. Но результат понравился. Хочу повторить в ноябре.

[Анна Конда]

Ifa, мне кажется, не изведет подкожно-жировую клетчатку. Это же не вакуум и не тепло - они высасывают ее, а постукивание - там просто нечем вытянуть ее...

[lizaa]

Недавно я придумала такое упражнение, которое эффект держится долго,и оно слегка приподнимает наружные концы бровей и еще виски, что тоже важно! Конец одного пальца на наружный конец каждой брови, глаза закрыты! И в этом положении еще 2 пальца на виски, слегка их натянуть вверх! И интенсивно открываю и закрываю гла3а! Прям ощущаю, как натягивается кожа под бровью в этом месте, где рисуют стрелки и виски тоже натягиваются! Может, кому еще подойдет! Как раз ведь эта зона под бровями, особенно ближе к виску, надо следить! Я буду делать! И еще , то же самое делать, только смотреть вниз закрыты гла3а, следить за мимикой только! Как бы верхние веки сильно опускаем вниз! И сейчас пришла еще идея делать так по всей длине брови