elrian, извени за поздний ответ. Вообщем, я делаю массаж ног сначала снизу до колена, а потом от колена и выше. Вожу банками в разных направлениях: вертикальном, горизонтальном, делаю круговые движения. Под коленом не трогаю.
Девочки, у меня к вам вопрос.Не могу никак понять по массажу АСАХИ-тело.В упражнениях 3, 4 и 5 массаж выполняется только на одной ноге? Там нигде не сказано, что те же движения повторить и с другой ногой...Заранее благодарю!
Девочки, у меня к вам вопрос.Не могу никак понять по массажу АСАХИ-тело.В упражнениях 3, 4 и 5 массаж выполняется только на одной ноге? Там нигде не сказано, что те же движения повторить и с другой ногой...Заранее благодарю!
Я так ржала ( иначе не скажешь), прочитав ваш вопрос. Это ваша шутка?
Но если нет, то отвечаю. Для другой ноги также делать ( а то вдруг обидеться и уйдет).
__________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Последний раз редактировалось Olga; 09.08.2011 в 10:14.
Всем доброго дня!!! Вернулась с каникул ( где, как водится, не до массажей было) и решила сделать асахи.. И сразу же после него четче обозначились комочки в уголках губ и направление лица "вниз" по обеим сторонам подбородка.. Я уже раньше писала о такой проблеме после асахи.. Мне порекомендовали земскову.. Попробовала, недели три, улучшения не было, хуже не стало.. Потом месяц ничего не делала, вроде сгладились комочки вьуголках губ. сегодня после асахи - снова вылезли... Девочки, помогите разобраться в чем проблема... То ли у меня слишком напряжены мышцы рта и их надо расслаблять, то ли наоборот.. Но ведь во время асахи их прорабатывают, и вылезают комки, значит расслаблять надо? Или я не так рассуждаю? Или вообще проблема не в этом? Очень жду мнений по поводу...
---------- Post added at 15:17 ---------- Previous post was at 15:14 ----------
И еще.. У меня за последние месяца 4 кожа на лице стала.. Ну, не знаю как описать.. Короче, когда делаю асахи, например завершающее движение, она такой волной собирается возле ушей, сантиметр там точно есть.. Хотя лицо в целом выглядит упругим и без морщин.. напомню, мне 31. Так вот, не станет ли хуже от асахи?
девочки, у меня вопрос, пожалуйста, посоветуйте, можно ли делать асахи-1 и асахи-2 или это уже перебор? или какой из асахи лучше выбрать?
асахи-1 - не дает эффекта, может у меня руки не правильно делают..хотя я стараюсь. спасибо.
Sokolnishko, здравствуйте, я Вас очень хорошо понимаю, комочки возле губ у меня тоже стали появляться после Асахи (видимо что-то не так стала делать, возможно чуть сильнее давить на круговую рта), но результат в от массажа в целом был потрясающим... Для себя сделала такие выводы: комочки - это гипертонус мышцы (разминаю, взбиваю, катаю нефритовый шарик, добавила массажные приемы от земсковой), вообщем борюсь, как могу. Еще подозреваю, что я слишком ретиво стала бороться с носогубками, а про рот совсем забыла, может и носогубная складка у меня обострилась после перекачки щек и так сказать "плоского" рта... Пока для себя из Асахи оставила всего несколько приемов, уж очень нравиться
Sokolnishko, здравствуйте, я Вас очень хорошо понимаю, комочки возле губ у меня тоже стали появляться после Асахи (видимо что-то не так стала делать, возможно чуть сильнее давить на круговую рта), но результат в от массажа в целом был потрясающим... Для себя сделала такие выводы: комочки - это гипертонус мышцы (разминаю, взбиваю, катаю нефритовый шарик, добавила массажные приемы от земсковой), вообщем борюсь, как могу. Еще подозреваю, что я слишком ретиво стала бороться с носогубками, а про рот совсем забыла, может и носогубная складка у меня обострилась после перекачки щек и так сказать "плоского" рта... Пока для себя из Асахи оставила всего несколько приемов, уж очень нравиться
Вот по поводу расслабления и разминания у меня и вопрос... Ведь одно и то же разминание может послужить как для расслабления, так и для стимуляции этой мышцы, зависит от силы нажима и скорости, или нет? Я просто совсем новичек в этом деле... Так вот, как надо разминать, чтобы еще больше не напрячь эту мышцу круговую? И упражнения пока, соответственно, не делать на круговую мышцу рта? Или она наоборот у меня слабая? Девочки, подскажите, пжалста.. :-)
---------- Post added at 14:13 ---------- Previous post was at 14:08 ----------
Я уже где-то писала, что в целом после асахи, за три недели, появилось ощущение "лицо направлено вниз", т.е. Носогубок нет, но как-то вроде есть, тенями выделенные и вниз уголки рта, тоже тенями... Может это просто надо продолжать и все само рассосется :-)? Что посоветуете??? Хотя сам массаж оченьь нравится в плане цвета лица и отдохнувшей кожи..