Учимся работать с мышечно-мозговой связью

[Shodashi]

Сообщение от ЛЮБАША

Shodashi, когда я делаю упр.1 (с "Монеткой") и упр.2 (с "шариком"), у меня двигаются уши назад и вверх, совсем чуть-чуть. Правильно это и допустимо ли?

Это очень хорошо.

[Marjankin]

Мне понравилось подбрасывать монетки и шарики))) Сразу тепло в мышцах разливается.

Еще знаю, что можно представлять, что завязываешь уши бантиком на макушке. И подбрасывать монетку переносицей. По-моему, в этом случае тренируются глазные.