#1
Золотое пюре форума
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,889 раз(а) в 1,445 сообщениях
Цитата:
Сообщение от
Shodashi
Стретчинг для шеи
Хочется добавить.
На титрах написано, что упражнение направлено на нижнюю, некрасивую часть рук, которая с возрастом слабеет и провисает. Трицепс кажется, называется, если он в накачанном состоянии
Шаг 2 нужно держать 30 секунд, мысленно сосредоточившись на прессе и трицепсе.
150 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Aaida ,
Alica ,
alika ,
AllaRo ,
almira ,
alwine ,
AMG amg ,
Amina ,
amiraira ,
Anka ,
Anna O ,
Aurelia ,
Avital ,
basyanyaaa ,
belly ,
benevolo ,
Buka ,
cosmolove ,
CrazzyCherry ,
divimo ,
djiva ,
Dona ,
donna-bella ,
Drakonica ,
drakusja ,
ElenaLvovna ,
elenka-yuss ,
Eleо ,
Elis ,
Eliszinger ,
Elpis ,
Emilia ,
Emilio ,
ENAOVA ,
Ewa75.75 ,
Felena ,
Filigreed ,
Gatita ,
Gelena ,
Green tea ,
gumennik ,
Gusiy ,
Ingle ,
Inna-Y ,
Irena ,
Irina-ch ,
Irinan ,
joyau ,
Kami ,
kofemania ,
kok ,
kotsara ,
ksena ,
larasz ,
LeLoa ,
Lenao ,
leonidka ,
Lesla ,
Letika ,
levch ,
liberty ,
Liza S ,
lizaa ,
lorelei ,
Lubava ,
Ludochka ,
luna ,
Lusya ,
Marina-T ,
marshmallow ,
Mecsta ,
Miami ,
mihalovo ,
Miko ,
Murraya ,
Myra ,
NANALA ,
natabold ,
NaTalish ,
Natalya ,
NataSh ,
Neposeda ,
Nevara ,
Nika.net ,
nusya ,
Ocean ,
Ojosama ,
oksanamama ,
Olesea ,
Olga ,
OlgaMargo ,
olgas ,
Oyster ,
Paola ,
Proshenko ,
Raniya ,
Rinnay ,
Serafima ,
Shanti ,
sinica ,
Smorodinka ,
Strekosa ,
Stura ,
sursik ,
Sushi ,
Svet-Lana ,
Ta-shan ,
TashaB ,
tatiko ,
televika ,
Teresa ,
tili ,
toledo ,
Twiksi ,
Valentyna ,
Valeriya ,
Veeta ,
Vetra ,
viiiva ,
Viole-t ,
Vivien ,
Xema ,
xenta ,
ylav ,
Zila ,
Александра ,
Анна Конда ,
Анна Пo ,
Анюта ,
Вини ,
Гала ,
ГАЛИНА ВАСИЛЬЕВА ,
джга ,
Елена ,
Елица ,
Иверия ,
Иланг ,
Йолка ,
ЛидияП ,
Мальва ,
Мод ,
наталю ,
Риночка ,
РозАнна ,
Селина ,
стелла ,
Элли ,
ЮжныйВетер ,
ЮлияКим ,
Яковлева
Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод:
zCarot
© ageless.su
31.10.2009, 04:39
Золотое пюре форума
Комбинированный вид
