Голодание, вегетарианство, сыроедение... Наши мнения-2

[AnnYann]

Loreley, да, все логично, и эту мысль я тоже думала
Но дальше у меня идет следующая: если бы дело было в недополученном из пищи коллагене суть - животный белок, разве организм отказывался бы от мяса?.. Мне кажется, нет. А мой не может даже смотреть в его сторону.
Потому я сделала вывод, что, возможно, дело в синтезе моего собственного коллагена, в котором участвует в том числе медь. М?
Тут еще читаю, что в период беременности и лактации может возникнуть дефицит меди, это в десятку прямо - у меня последние 8 лет это беременность-лактация-перерыв 9 месяцев-беременность лактация. Пока все сходится, вроде. Но, разумеется, спешить не стану. Надо найти для начала минеральную воду с медью, ну и еще ответов поискать.

Вообще вы правы: питание ключ, а не витаминки. Я вообще не приветствую пилюли, тут просто так совпало, что как-то резко я пострашнела, потому хочется быстренько обратно, по горячим следам.
Этот форум очень вдохновляет. Очень рада, что нашла его.