DUTY FREE - свободная зона форума

[Shodashi]

LiLi86. По массажу общие рекомендации примерно такие же, как и для гимнастики. Массаж выполняется только на очищенное (чистое) лицо, куда наносится крем, масло или тальк (в зависимости от массажа). Я выполняю, как уже неоднократно писала, - на воду.

После массажа - можно омыть лицо вначале теплой водой, затем прохладной, можно сделать контрастные компрессы - полотенце смочить в умеренно горячей воде, а затем в прохладной. И так несколько раз. Завершить прохладным компрессом. Можно, смыв остатки массажного крема или масла (водой, затем слегка пройдясь тоником), нанести маску, а после этого Ваши обычные уходовые процедуры для этого времени суток.