Сообщение от
Juletka
Я присоединяюсь к мнению что похудеть только благодаря физ.нагрузкам невозможно. Без снижения калорийности и переходу на полезные продукты никакого результата не будет
Не согласна, результат будет. Я после беременности похудела на 10 кг, только бегая по часу три-четыре раза в неделю. Ем как раньше, иногда даже перебарщиваю с шоколадками под предлогом, что утомленному бегом организму хочется вкусного
