Переключить на обычный стиль Регистрация


Совершенное тело>Каталог раздела "СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО"
Mishelle 22:22 21.09.2009
Каталог раздела "СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО"


Упражнения и практики для коррекции тела (из разных методик)

Опрос: Какие методики для тела вы используете в ежедневной Практике?

Гимнастика "Рождение Звезды"
перенесена в раздел "ЖЕНСКИЕ ГИМНАСТИКИ"

Упражнения и практики для улучшения осанки и походки

Коррекция стоп

Объем бедер - в минус (Хироси Katsuyama)

Коллекция интенсивных уроков по снижению веса

Осторожно: шея!

Суперсет Антигалифе

Тибетские гимнастики

Японские упражнения

Упражнения и практики для коррекции груди

Т-ТАПП

«Кремлевская» фигуромоделирующая гимнастика

Дыхательная гимнастика «Isobreathing» (Эллен Миллер)

Динамический комплекс "Крокодил"

"Секреты гимнастики"

Как бы подрасти немного?

Физвокализ

Гипнотические методы коррекции веса

"Small Вall"

Дыхательно-энергетическая гимнастика для оздоровления суставов.

Техники самостоятельного миофасциального релиза

Методология эффективной тренировки мышц

Самомассаж для работы энергии внутренних органов

Диагональная гимнастика

Гимнастка для пальцев

Дыхательные мыслеобразы для совершенствования тела

Работа с мышечным панцирем

Древнеегипетская гимнастика «Анкхара». Зарядка фараонов.

Санативная гимнастика Гаджи Алиева

Как накачать мышцы только силой мысли? Бернадет де Гаске

Комплекс физических упражнений для долголетия

Шары здоровья

Разминка Давида

Фалунь Дафа (Фалуньгун) – традиционная китайская гимнастика


Подраздел "Гимнастика для стройного тела «Шагающий японец» Огура Йошито"


«Шагающий японец» Огура Йошито. Стройность со сложенными руками

Комментарии к "Шагающему японцу" (методике Огуры Йошито)


Подраздел "Массаж-гимнастика "Летающий японец" от Хаякава Тадаши"


"Летающий японец"

Обсуждения к "Летающему японцу"


Подраздел "Лунная гимнастика"


Лунная гимнастика. Введение

Лунная гимнастика. УПРАЖНЕНИЯ



Подраздел "Упражнения для похудения"


Оксисайз или Бодифлекс...?

Фигурное дыхание. Коррекция тела при помощи выдоха

Стройное дыхание. Коррекция тела при помощи вдоха

Упражнения для похудения (только упражнения!)

Обсуждение упражнений для похудения

Регуляция дыхания

Похудение по методу Катрин Доу

Интервальный тренинг и Табата

Проблема лишнего веса

Shapely Secrets - новая методика от Грир Чайлдерс

Практика Простираний

Кислород как скульптор тела: Аэрошейп

«Ее величество талия!» или Метод Мэтьюз для сужения талии

Система Хуан-го – быстрое обретение формы

Powerflex



Подраздел "Ножки мирового стандарта"


"Ножки мирового стандарта" (методика)

Обсуждение методики "Ножки мирового стандарта"

Комплекс: "Стройные ножки!"


Подраздел "Японская гимнастика «Petankoo» (Фукуда Тиаки)"


Гимнастика «Petankoo» (Hukuda Tiaki)

Комментарии по гимнастике «Petankoo»


Подраздел "Современная авторская Йога (методики)"


Йога Ветра

Корейская йога для похудания

Йога для скульптуры тела

Йога вдвоем или Сладкая йога.

Лила- йога или Йога Богов

Йога для растяжения мышц.

Йога тела + йога лица (Takatsu Humiko)

Сон-йога

Йога для Женщин

Лимфатическая Йога или Лимфатический массаж


Подраздел "Постановка тела"


Коррекция осанки (Угнивенко В.И.)

Спринг-эластика

Постановка тела

ЦИГУН для тела

Метод Александера

Метод Фельденкрайза

Вырабатываем Царственность!

Дрянная девчонка на прогулке...

Избранное из книги о Натали Дроэн и Сакральной архитектуре тела


Идеокинезис. Осознанное движение


Идеокинезис. Метафоры от Эрика Франклина (Eric Franklin)

Понятнее чем слова... (Мыслеобразы в картинках)


Подраздел "Танцевальные техники"


Трайбл

Техники и приемы из разных танцевальных стилей

Стрип-пластика

Trance Dance

Транс-танец (Топтун Леруа)
Закрытая тема Up