Едим часто и... ХУДЕЕМ!

[Mishelle]

Смотрите также на Портале AGELESS:

Раздел: ТЕОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

В этом разделе обсуждается ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, а также личный опыт обретения стройности.

Пожалуйста, соблюдайте правила темы:

РАЗРЕШЕНО:
Ознакомление друг друга с различными диетами и системами здорового питания, а также их обсуждение.
Рассказы о собственном опыте похудения.
Советы, проверенные на себе и своих близких.

ЗАПРЕЩЕНО:
Флуд, бессмысленная публикация и обсуждение «вкусненьких» рецептов.
Осуждение участников темы.

[Пион]

Девочки , после таких серьезных тем можно задать "умный" вопрос? я за последнее время резко поправилась , в частности грудь- с 1 по 2,5 размер.. при этом делаю упражнения-Летящий, Шагающий, "восьмерка", объемы практически не изменились, вся одежка как раз. собственно вопрос в чем-может ли привес в 4,5 кг быть вызван ростом груди на 1,5 размера. неужели грудь столько весит???? я хочу постройнеть, а из-за цифр на весах чувствую себя коровой просто. может, это уже возрастное и быть более стройной мне уже не светит?

[Aphasia]

Как вариант: мышца весит больше, чем жир. Если от выполнения комплексов уплотнились мышцы тела, то и весы покажут больше. Вы только с грудью работали?

[Пион]

в том -то и дело, что я с ней не работала, цель была -похудеть в талии и бедрах. грудь меня устраивала вполне. я параллельно принимала анаприлин, рыбий жир и мастадинон для профилактики мастопатии. может он вызвал?

[Aphasia]

Вот по препаратам ничего сказать не могу. Если врач назначил, лучше у него спросить, может ли быть такой побочный эффект.
А что касается весов, то я на эти цифры вообще не смотрю, стройность же не в них выражается, а в том, как человек выглядит.

[Olga]

Дорогая Пион, все, что вы указали, не имеет с набором веса ничего общего. Вы просто посмотрите, как вы едите, сколько раз в день и что. Мастопатия, из своего опыта на сегодняшний день, это невозможностьв груди правильного крово и лимфодвижения. Причины разные. Но вес - это как и что вы в себя отправляете.

[yanka]

Пион, лет двенадцать назад у вас в Сочи мне индивидуально подобрали лекарство от мастопатии. В гомеопатической аптеке женщина-кандидат мед. наук (к сожалению, не помню адрес аптеки и фамилии врача). Принимала лекарство год, несколько лет вообще не было никаких признаков болезни. Мастодинон, как и все промышленные гомеопатические препараты действует слабее, чем специально подобранные - врач - гомеопат должен видить пациента, оценить его конституцию и психологическое состояние.
Возвращаясь к теме - вряд ли мастодинон мог и повредить. Не заморачивайтесь с весом, объемы постепенно уйдут, особенно если с питанием разобраться.

[Пион]

спасибо!!!! все, что вы говорите абсолютно верно. поэтому я и забила тревогу, т.к. с питанием все в порядке, я считаю калории, жиры, белки и углеводы, пью 1,5-2 литра воды в день. пойду к врачу. знать бы еще к какому, что проверять. набор веса может быть связан и с гормонами и с щитовидкой, и еще Бог знает с чем... грустно. всю жизнь так правильно себя вела и на тебе-сюрпрайз!+ 4,5 кг

[Olga]

Сколько раз в день вы кушаете? У меня стоп с набором веса, даже при начале климакса, произошел только когда я изменила прием пищи. Лично для себя, я точно знаю, и сегодня еще раз в этом убедилась, что если мне что-то говорят по поводу возможных " отклонений" и я начинаю себя оправдывать или не соглашаться. То 100% нужно садиться и рассматривать все, что сказали и свои возражения. ИБО 100% собеседники правы. Вы можете считать каллории , разделить и сьедать их за день за 3 раза. Но все равно вы поправляетесь. Я когда-то нашла книгу Фалеева, которая мне обьяснила все.
Наш организм может за раз усвоить и вывести ( цифру забыла) например 400 каллорий. Мы за день сьедаем, например, 2000 кал. Если мы их поедаем за 4 раза, по 500 кал. то 400 уходят за водой в туалете, а 100 укладываются на теле. Но если мы едим все за 6 раз по 334 кал., то ничего не остается в виде сальтисончика.
НО это мой опыт. Может кому-то что-то покажется знакомым и заставит задуматься.

[marik68]

Извините,но не знаю, где можно поместить мой вопрос. Кто-нибудь пил "Imedeen" антивозрастные таблетки красоты ? Хотелось бы узнать стоит ли тратить деньги. Спасибо, тому кто откликнется!