|
|
|
Анатомия и физиология Вопросы анатомии и возрастных изменений тела; Управление мимикой; Коррекция лицевых поражений; Проблемы ВЧС - практики и решения |
|
Опции темы | Опции просмотра |
10.11.2010, 19:20 | #11 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,209
Сказал(а) спасибо: 29,632
Поблагодарили 102,733 раз(а) в 11,951 сообщениях
|
березовская, в предыдущем перед Вашим постом сообщении, kulenchik выложила статью о причинах образования мешков под глазами. Исходя их причины надо искать и средство. Упражнений, как таковых, непосредственно против мешков под глазами, увы, - нет.
Любые упражнения для подглазной области, для области нижнего века улучшают кровообращение в мышцах и коже, за счет этого улучшается и внешнее состояние этой зоны, посредством массажа (лимфодренажа) усиливается циркуляция лимфы, и это тоже способствует улучшению. Но это дополнительные средства. А для того, чтобы избавиться от мешков под глазами, нужно убирать основную причину, и у каждого - она может быть разная (см. предыд. сообщение) Есть одно упражнение, приписываемое даосам. Оно на самом деле способствует уменьшению мешков и темных кругов. Это дыхание через подглазную область. Вы должны постараться подышать (для начала представить, что вдыхаете и выдыхаете) через область подглазья, причем на физическом уровне Вы должны почувствовать на коже отклик - при вдохе будет чувстововаться легкая прохлада, при выдохе - тепло. Сделать так 10 медленных вдохов и выдохов. В первое время выполнять раз 5 в день. Я делаю регулярно это упражнение сама не один год.
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
61 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Agava,
alania,
Alesia,
alora,
Alvia,
Elpis,
Emilio,
Emotion,
Felena,
flete,
Forever,
Gvazdika,
Ifa,
ilochik,
Irina-ch,
KElena,
Kesra,
kok,
kulenchik,
lara,
Lee-,
lilignka,
Ludochka,
L_ARISA,
lаnаlada,
Marusia,
melani,
Myra,
Nataha,
NataliaVS,
Nikkolo,
NinaNika,
Olga,
predator,
Raniya,
snau,
Solar ray,
taktianka,
tatiko,
Tiina,
totik,
Verena,
viktoria,
vivat,
yanka,
АЛМА,
Ветка,
ГАЛИНА ВАСИЛЬЕВА,
Жако,
ЛЛариса,
Мадам М,
Мод,
Новая,
Осенняя,
Реальная,
Риана,
Риночка,
Сказка,
Солнце,
Хельга,
Элли
|
Метки |
анатомия , возрастные изменения лица , глаза и веки , упражнения для глаз |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Анатомия | Shodashi | Книги, статьи, материалы, видео | 37 | 20.09.2022 14:11 |
Человек в цифрах: занимательная анатомия | Ageless | Анатомия и физиология | 1 | 21.08.2009 00:21 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |