Голодание, вегетарианство, сыроедение... Наши мнения

[Filigreed]

Я, например, и не имела ввиду всех индианок, вопрос мой касался только победительниц конкурсов красоты и вопрос был скорее риторический, вы же не можете знать, чем питаются эти красотки.

Про то, что в Индии нищета и антисанитария, очень много пишут и рассказывают, кто туда ездил.

Там очень большой разрыв между богатыми (в фильмах мы видим, что они живут в роскошных дворцах) и бедными. Конечно, уровень жизни влияет на здоровье и красоту.

Относительно здорового питания, я давала ссылку на видеоролик, не знаю, посмотрели ли вы,

http://ageless.su/showpost.php?p=23049&postcount=633

мои комментарии к этому видеоролику

http://ageless.su/showpost.php?p=23053&postcount=634

Я много для себя полезного извлекла оттуда (правда, аппендикс у меня уже давно удален).

Это не о вопросе вегетарианства/невегетарианства, а о работе ЖКТ, как происходит работа в отсутствии сырых овощей и фруктов. Ешь ты мясо или нет, сырая растительная пища важна для ЖКТ. Будь вегетарианцем и ешь 100% растительной пищи, или будь мясоедом, но тоже не забывай о растительной пище (где-то я слышала, что растительной пищи должно быть порядка 70% в рационе невегетарианца).