Прикладная кинезиология - Упражнения

**Shodashi** · 05.06.2023, 15:32

СУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК

Нарушения дыхания приводят к преждевременному старению и встречаются у 75% пациентов после 40 лет.
Простые упражнения рекомендуется выполнять ежедневно.

vBulletin [media]

Супер-Упражнения для профилактики "компьютерной" осанки. Укрепляем ГРУДНОЙ отдел позвоночника

Простые и понятные упражнения на каждый день от специалистов Центра Кинезитерапии, кинезиологии и медицинской реабилитации УАПК.

vBulletin [media]

УПРАЖНЕНИЯ для укрепления таза

Смотрите САМОЕ эффективное упражнение для решения проблемы Нестабильности таза (доказано клиническими испытаниями).
Для любого уровня подготовки. Доказано кинезиологами.

vBulletin [media]

УПРАЖНЕНИЯ. Улучшаем питание мозга. 2 простые техники

vBulletin [media]

Упражнения для связок живота

Красивый живот - только если здоровая брюшная полость! Как укрепить и центрировать связки в физиологическом положении? Как самому оценить, все ли в порядке с органами? Смотрите простое упражнение от экспертов УАПК.

vBulletin [media]

**Shodashi** · 05.06.2023, 16:05

Гимнастика для суставов от Центра Кинезиотерапии УАПК

Видео группового занятия по гимнастике для суставов. Специалисты УАПК показывают обширный комплекс упражнений, которые помогут поддерживать суставы здоровыми.

vBulletin [media]

ГИМНАСТИКА на все группы мышц

Выполняем комплекс упражнений высокой интенсивности на все группы мышц. Развиваем выносливость и гибкость.
Комплекс представляет педагог классической хореографии - Виталий Кузнецов.

Вам понадобится только коврик. Работайте в комфортном режиме и темпе.

vBulletin [media]

Упражнение для здорового позвоночника

Простое и эффективное упражнение для спины, осанки и здорового позвоночника.

vBulletin [media]

Центрирование тела - Упражнение от Михаила Савиных

Упражнение для центрирования тела (по системе осознанного движения Фельденкрайза).
Из Семинара "Висцеральная терапия органов грудной клетки и шеи" Михаила Савиных.

vBulletin [media]

Центрирование тела - Упражнение от Михаила Савиных (часть 2)

vBulletin [media]