Максилла — кость красоты, или все о верхней челюсти. Способы решения ее деградации. Правильное положение языка и мьюинг.

[Bonita]

Сообщение от sursik

Лораник, как раз будет ошибкой
Кончик языка ложится за зубами, но касаться, а тем более давить на зубы не надо. Поэтому, не вижу проблем просто положить язык на все нёбо

Кончик языка должен быть за ступенькой на верхнем небе, а ни в коем случае не толкать вперед передние зубы. Как будто вы произносите звук "ль"

[Лораник]

Bonita, спасибо за совет, буду пробовать, пока не очень получается.