Упражнения при варикозе

zigrida · 17.07.2020, 10:08

9 лет назад я делала радиочастотную облитерацию на одной ноге. Делается под местной анестезией, вводится зонд в пораженную зону. У меня была поражена вена от паха до ступни. Облитерацию не на всех венах можно делать. Мне от паха до колена делали абляцию, а от колена до ступни вытягивали вены.Перед лицом ширмочка,ногу обкололи, врачи рассказывали, что делают, музыка играла. Через час поехала домой. Я довольна до сих пор.Работа на ногах, вены не видны. А лет двадцать назад делала склерозирование, оно помогло ненадолго. Доктор рекомендовал контрастный душ для ног, говорил, что он в тысячу раз действеннее таблеток и мазей.

**Dejdra** · 18.07.2020, 18:07

Еще несколько упражнений, рекомендуемых корейскими специалистами. Они там в глубине роликов.

От себя добавлю, что делала их все, и мне понравился результат. У меня еще не проблема-проблема с варикозом, но при большой и длительной нагрузке ноги отекают и тяжесть, когда не знаешь куда бы их пристроить. У меня результат от упражнений быстрый, вплоть до "все вообще ок".

Как я понимаю, все усилия направлены на растяжение задней поверхности бедер, включая подколенную область. В общем, вывод один: с возрастом все растягивать, ибо застаивается.

vBulletin [media]

Риана · 27.07.2020, 14:36

А от мелкой сосудистой сетки поможет?

**Dejdra** · 31.07.2020, 23:27

Упражнения помогают улучшить кровообращение, нарушение которого и провоцирует появление "звездочек".

Сосудистую сетку я убирала гирудотерапией. Но по эстетическим соображениям это лучше делать осенью: следы от пиявок остаются довольно долго.