|
|
18.09.2018, 19:26 | #25 |
Регистрация: 14.02.2018
Адрес: Ессентуки
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 181
Поблагодарили 203 раз(а) в 27 сообщениях
|
А я влюбилась во Французскую гимнастику Эвелин Гантер-Печот.. до этого 3 месяца занималась по Рунге. Очень нравился какой то фундаментальный ее подход. Потом сделала перерыв и после просто стала изучать что со мной происходит, пробовала уже отрывочные упражнения, на разные зоны и смотрела на эффективность. И пришла к выводу, что моя проблема во многом теперь уже, после более менее тонизированных по Рунге мышц живёт в орбите глаза. Попробовала делать известные всем упражнения на мышцы глаз и они давались мне не очень легко в определенных положениях, например диагональ вправо вверху. Кстати и зрение этого глаза страдает.
И тут , о чудо, я нахожу эту гимнастику , просто до нее ещё не добралась, материала очень много ( за что всем девочкам низкий поклон). И именно в этой гимнастике четверть упражнений на область глаз. Причем статичные и сразу видно подходит оно тебе или его нужно немного под себя изменить. Сейчас практикую , немного напрячься все хорошо изучить и думаю этот комплекс можно делать достаточно быстро или разносить делать частями в течение дня. Вообщем рекомендую . Главное, что меняется ---молодеет взгляд. И то уже 80 % успеха. |
Метки |
возрастные изменения лица , старение |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Зеркало как причина старения | Shodashi | Психотехники, энергетические практики | 34 | 04.05.2016 13:52 |
Причины старения и возможность омоложения | Sitehand | Причины старения и способы смены программы | 131 | 22.10.2011 17:46 |
Исследование механизмов старения | Dejdra | Статьи | 1 | 29.08.2009 13:49 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |