Олена Сабадо, для глазок еще хорошо с утра, сразу после пробуждения, набираете в тазик/блюдо прохладной воды, опускаете туда лицо и открываете глазки, только водичка пусть будет комфортной температуры, что бы скукожиться не хотелось, а нравилась процедура