Тоже искала чего бы попить, постоянная сонливость, утром на работу вставать не хочется, какая то усталость, никакого желания что то делать...в общем подтолкнуло на мысль тема на одном из форумов. а далее поиски в интернете, и все как всегда оказалось проще простого, в нашем регионе к примеру, нехватка йода у каждого первого.
Наиболее частые симптомы дефицита йода:
— плохой аппетит;
— утомляемость, слабость, плохое настроение;
— снижение слуха, частые головные боли, ухудшение памяти;
— сильно выпадают волосы, кожа очень сухая, разрушаются зубы;
— частые простудные и инфекционные заболевания, что связано с ухудшением иммунитета;
— одышка и сердечные боли, непереносимость жары.
Решила начать пить йод актив, цена приемлемая, и отзывы о нем хорошие.
Из первых признаков: стала легче вставать по утрам и пропала сухость кожи перестал беспокоить вечный герпес на ягодицах, чуть на холодном посижу или даже к стенке прижмусь сразу выскакивал, хотя и ацикловир пропивала.. Как говориться а ларчик просто открывался...
Конечно, наиболее полное заключение о состоянии организма и его потребности в йоде может дать только врач. Но есть несложные домашние тесты, позволяющие получить хотя бы приблизительное представление о «взаимоотношениях» с этим микроэлементом. Так, например, можно взять ватную палочку, пропитать ее йодом и начертить три полоски разной ширины в области предплечья. Первая полоска пусть будет не шире 2-3 мм, толщина второй может доходить до 1 см, и, наконец, третья полоска пусть имеет ширину около 1,5 см. Утром посмотрите, что от них останется. Узкая полоска исчезла, все остальные на месте – значит, ваш организм получает йод в соответствии с нормой, и повода для волнения нет. Если за ночь успели стать невидимыми две полоски, а осталась лишь самая широкая, то, скорее всего, у вас начинается йодная недостаточность. А исчезновение всех трех полос говорит о явном дефиците йода, и с этим срочно нужно что-то делать.
На всякий случай, побочные эффекты дикого ямса:
Гормоно-чувствительные кондиции, такие как рак молочной железы, рак матки, рак яичников, эндометриоз, или миомы матки: Дикий ямс может действовать как эстроген. Если у вас есть какие-либо условия, они могут усугубляться под воздействием эстрогена, не используйте дикий ямс.
Источник, на английском.
а можно подробнее? Какой фирмы? Есть ли результаты?
а то столько статей по поводу ресвератрола, сразу и не разобраться
Давно не заходила, извините (( Только увидела вопрос.
Почти все БАДы покупаю нескольких фирм, ресвератрол - компании Парадигма (Now Foods). По поводу результатов любых БАДов очень трудно сказать определенно. Это все-таки не топор, где результат налицо )) Но мне кажется, что моя моложавая внешность - это в том числе результат многолетнего употребления разных добавок.
Именно с этим БАДом у меня случилась забавная история. Я одно время увлекалась мезотерапией и регулярно делала уколы. Так вот, начала принимать ресвератрол, и именно в это время пошла на очередную процедуру. Во время которой косметолог (с которой мы уже много лет вместе) наделала мне множество синяков и была от этого в шоке. Я, естественно, тоже. Учитывая, что до критических дней было далеко, и я делала эти процедуры не в первый раз - мы терялись в догадках. И я только дома догадалась еще раз перечитать действие ресвератрола - разжижение крови ))) Наверное, действует как-то на свертываемость.
В общем, была наглядная демонстрация, что в капсулах не мел, по крайней мере.
---------- Post added at 17:20 ---------- Previous post was at 17:18 ----------
Сообщение от Жако
Девочки, никто не пил сок нони, привезла из Тайланда, там его так навалили, а в интернете в основном все статьи рекламного характера?
Пил мой муж, несколько месяцев. Хорошая подпитка витаминами. Никаких особенных изменений за это время не заметили, но не болел в этот период (зима была) - это да.
Только мне кажется, нужно пить регулярно, а от одной-двух бутылочек эффекта не будет. Или Вы много привезли? ))
[/COLOR]
Пил мой муж, несколько месяцев. Хорошая подпитка витаминами. Никаких особенных изменений за это время не заметили, но не болел в этот период (зима была) - это да.
Только мне кажется, нужно пить регулярно, а от одной-двух бутылочек эффекта не будет. Или Вы много привезли? ))[/QUOTE]
Да нет привезла одну бутылку, просто там так нахваливал гид наш на одной из эксскурсий...По приезду решила почитать что за штука и с чем ее едят. Но ничего такого не нашла, или статейки рекламного характера, или противоречивые отзывы, неоднозначные..может не там искала, просто гуглила...
Ну а зиму не болела предыдущую тоже, почти каждый день на работе с коллегой пили чай с брусникой и травкой нашей байкальской сааган-дали, вприкуску с медом))))так что у нас свой нони российский(это я так, шучу)
Я своим родителям стареньким регулярно покупала сок нони, но не тайландский, а сделанный в германии, там много разных видов продавалось. На родителей действовало хорошо, чуть чутьэнергии прибавляло, они поживей были пока принимали. Но чудес никаких не произошло, перестала покупать - дорого!
А я пью Микстуру синего йода. Вот такую
Состав:
- Йод
- Янтарная кислота
- Фруктоза
- Амилойодин
- Ниацин
Бодрячком по утрам встаю. Раньше мне часа три нужно было, чтоб проснуться окончательно.И иммунитет в норме. Прошлой зимой тоже пропила и ни разу не болела.
привезла одну бутылку, просто там так нахваливал гид наш на одной из эксскурсий...По приезду решила почитать что за штука и с чем ее едят. Но ничего такого не нашла, или статейки рекламного характера, или противоречивые отзывы, неоднозначные..может не там искала, просто гуглила...
у)
Линейный вид
.png)
