Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология > ВЧС (ВНЧС)
Перезагрузить страницу ВЧС, челюстные смещения и зажимы (упражнения и приемы коррекции)

Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Тематический каталог AGELESS

 
 
Опции темы Опции просмотра
Предыдущая Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующая
Старый 10.02.2010, 21:56   #11
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 11,012
Сказал(а) спасибо: 29,722
Поблагодарили 103,094 раз(а) в 12,006 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию
Простое и достаточно безопасное упражнение для расслабения челюстных мышц, в том числе помогает и при глоссалгии.

Нужно вымыть руки, поставить указательные пальцы в рот на верхнее и на нижнее нёбо и попытаться закрыть рот, при этом противодействуя руками.



Через десять секунд перерыва рот немножко растянуть руками и попытаться закрыть рот с новой позиции. Потом повторить еще раз. После этого упражнения возникает ощущение, будто нижняя челюсть "отпала", она становится почти невесомой.

Невропатолог-рефлексотерапевт Ирина Бартош
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
109 пользователя(ей) сказали cпасибо:
agelenic, almira, Anka, anlov, Arisha, Ashtu, astroviolet, Bavarka, Borisovna, elanaic, ElenaLvovna, Elgv, Elis, Emilio, enne, Ester, evita, Facilite, Farida, fatima, Felena, figaro, Filigreed, Fire, flete, Fortunato, gazelka, gegemonchik, Halina, Irena, IrinaU, JaneVS, knedlik, kok, ksena, lamont, Lanulya, Laza, Lenny, Lenuccia, leonidka, lindego, love, lаnаlada, Maranic, mayor, mihalovo, nariy, nars, NataliaVS, nusya, Oceola, Ojosama, Olesea, Olga, olgas, oligusha, Olja, Paponka, predator, Raniya, Rica, Roza, Ruslana, Salamandra, SFnau, sinica, superjaba, sursik, Sveeta, Ta-shan, tatiko, Teresa, Tiina, tinta, uylia, Veras, veroniq, Veselushka, Viktosha, vilaila, ylav, Zhanna, z_alice, абдалла, Амалпи, Анна Конда, ГалинаС, джга, Ива*, Ивина, Илга, Ирина8, Йолка, клео, ЛЛариса, Мадам М, Мод, НотаЛя, Олека, Олена Сабадо, Ольга W, ОляН, Осенняя, полиана, Селина, Сказка, Фарида, Я Майя

 

Метки
асимметрия лица , внчс , гипертонус мышц , мышечные зажимы и спазмы , овал лица , упражнения для лица , прикус

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

 
Информация
Your Avatar

Последние темы
Очищение организма по Марве Оганян: полная схема
Китайские методы массажа головы и ухода за волосами
Тренировка лицевых костей от Эдзико Ямомото
Предновогодний Марафон
От сердца к сердцу
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел)
Отдельные упражнения и практики для лица (только практики)
Угол молодости
Тета-хилинг
Удивительное рядом





В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций





Текущее время: 04:59. Часовой пояс GMT +3.





AGELESS - Вверх


Copyright © Ageless.su 2009-2025 – Все права защищены

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su