Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[Ojosama]

vBulletin [media]

Вот это видео подтолкнуло к дальнейшим экспериментам.
Поскольку, предложенный Таней альтернативный гаджет уже раскупили на просторах Интернета, то Вселенная предложила мне попробовать ещё более простой девайс. Ага, из серии впихнуть невпихуемое.

Читать дальше... 

В продолжение темы "Всё полезно, что в рот полезло" - палочки для суши, карандаши, пробки, соски, пуговицы - всё это мы уже проходили, теперь пришла очередь распотрошить бутылку. Я отрезала верхнюю часть узкой бутылки 0,5 л, крышечку не снимала, оставила её закрученной на горлышке, и поступила с ней практически, как с лампочкой в пресловутой истории, но при этом ещё проделала с ней патакарские упражнения.

Читать дальше... 

Я попробовала - замечательно входит и выходит. Как работают мышцы мне тоже понравилось, но скажите, девочки, обладательницы Патакары, похоже ли это на то, как работает Патакара?
(Дочь, увидев мои эксперименты интересуется, не курю ли я чего?)

[Khaleesi]

Сообщение от Ojosama

Я отрезала верхнюю часть узкой бутылки 0,5 л, крышечку не снимала, оставила её закрученной на горлышке, и поступила с ней практически, как с лампочкой в пресловутой истории, но при этом ещё проделала с ней патакарские упражнения.

Т.е. получается, что рот широко раскрыт? Тогда не как с патакарой, с ней челюсти в спокойном положении.

Девочки, а как вы справляетесь с напряжением мышц? Я уже три недели занимаюсь с Патакарой и мышцы начали болеть от напряжения. Массирую лицо, чтобы снять напряжение, может что-то еще можно сделать?
Но результат радует, нижняя часть лица укрепилась.

[Miami]

Сообщение от Khaleesi

Девочки, а как вы справляетесь с напряжением мышц? Я уже три недели занимаюсь с Патакарой и мышцы начали болеть от напряжения. Массирую лицо, чтобы снять напряжение, может что-то еще можно сделать?

Если Вы, никогда не занимались всерьёз лицевыми упражнениями, сопутствующее от патакары, естественно.
В моей практике, занимаясь с патакарой первое время, возникал дискомфорт в области мышц нижней челюсти. расслабляла массируя в заушных впадинах.